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痩せやすい身体に デトックスダイエット 2

痩せやすい体にするために
デトックスダイエット。



あなたの身体は、ダイエットに
対応していますか?



水でデトックス!


このダイエット方法は誰にでも
できることであること。


でも、デトックスするための水は
なんでもいいというわけではないこと。



水道水にはカルキが混ざってあったり
塩素が入ってあったり、
飲み方だってあるからだと
いうことを、先日の記事で書きました。





今回は水でデトックスダイエットが
必要な理由を項目に分けて書きますね。


ダイエットだけでなく健康な体を
作るためデトックスが必要な理由
がわかると思います。




・便秘

便秘よりもたちが悪い宿便。

西洋学的に宿便はなとされていますが
東洋学的には、宿便はあります。


宿便は代謝を低下させる有害物質生産工場。

こいつは、本当になんとかしたいですね。



・便秘薬

宿便は取れないだけでなく
他力任せにしているため腸の機能低下。

結果、病気にかかりやすい体に。



・タバコの煙でドロドロになった血液
白血球がふえドロドロになった血液
が引き起こす危険な症状。



・ご存知だと思いますがあなたの体には、
ヘモグロビンが含まれています。

有酸素運動をしている時、この
ヘモグロビンにあるものが融合すると・・。

せっかく実行した有酸素運動も
効果がなくなるどころか悪い方向にも
つがってしまいます。



・ウォーキングをしても結果がでない・・。

原因は、体にたまった有害物質。



・野菜などに付着している残留農薬。



・スーパーから買ってきた魚に注意。

水銀が含まれている可能性があります。



・よく、話題になっているミートボール。

常識では考えられない鶏の使えない部位が
使われていること。



・ガンに発祥してしまう恐れのある
薬剤が含まれる食品添加物。



・セルライト

デトックスせずに、ほったらかしていると
どんどん増えていき、細胞をつぶしてしまいます。




ざくっと、代表的なものをあげました。



デトックスは、ダイエット目的だけでなく
健康な体をつくるため本当に必要なこと
なんですね。




水を飲んでデトックスダイエット。


水を飲むといっても飲み方があります。



水デトックスは、食事するときも
深く関わってきます。


飲む水の温度や1日に飲む水の量。



せっかく、水でデトックスダイエット
をするなら、正しい飲み方をして
デトックスしてくださいね!


正しい水ダイエット・デトックス

こちらをお読みください!
↓↓↓↓↓↓
デトックスダイエット



◆ 関連記事


5つの効果 水でデトックスダイエット

痩せやすい身体に デトックスダイエット



また、水を飲んで太る方は、
必ず原因があります。


太る原因を知ってダイエット
してくださいね。



デトックスと体を温めることを
一緒にすれば飛躍的に効果があることは
ご存知ですよね。

体を温めるにはどのような温浴方法が
いいかについても知っておいてください!




ダイエットをはじめて長いのですが
このことを、最初に知って
おけば、もっと楽しく楽なダイエットが
できたはずなのに・・・。

と悔やんでしまいます。


知っておけば一生、デトックスについて
悩むことはないので、ぜひ
ご覧になってくださいね!!


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