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食事から基礎代謝を上げる身体の優れた機能を使ったダイエット法

私が最も半信半疑で試したダイエット法

ですが

同時に、本当にこれで痩せることができたら
最強なんじゃないという期待大のダイエット法


それが

食事から身体の優れた機能を活かしたダイエット法



このダイエット法で驚かされたのが

身体の変化



普通ダイエットをすると
体重が減ってから、身体が細くなっていくって
思いますよね。


でも、このダイエット法は
身体が細くなってから体重が減る
仕組みのダイエット法なんです。



私の体質が変なのかな・・・(笑)

と思いこのことについて質問してみると
脂肪が燃えやすい体質を作ることが
このダイエット法のコンセプトで
結果、脂肪が燃えることで体重が減るよりも先に
身体のラインが変わるんですって!


さらに驚いたのは、体重が減るのが止まる停滞期を
迎えることなく、持続すること。

脂肪が燃えやすい体質になった身体には
簡単には脂肪がつきにくい身体となるだけでなく
基礎代謝を食事から上げるという簡単な方法から
脂肪を燃やし体重が減り続けるんです。


体重が減り続けるって言っても
骨と皮だけになるってことではないですよ。(笑)


余分な脂肪分がなくなりその分の体重が
減るってことです!

簡単に言いますと
理想的な身体を手に入れやすい!
ってことですね。


それと、これは、私だけではないのですが
このダイエット法を実践された方は
短期間で成功されているみたいですね。


このことについては

芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエット法
(食事から身体の優れた機能を活かしたダイエット法)

を見ていただければ分かると思います。




最初は、なんか不安があるせいか
構えてしまい
色々と聞く(質問)ことが
多かったのですが
理論的に分かりやすく返してくれる
返事に次第に溶け込めるようになりました。


溶け込むまでは、少し時間がかかったのですが
自分の中の邪念(笑)を
取り払ってもらうとスイスイ!


理由は

いたって簡単っていうことと

私向き(笑)

だったからです。



食事制限の必要がないんです。


逆に、食事がこのダイエット法の
強みでもあるんです。


つまり、食べながらにして
痩せることができるダイエット法


ストレスを感じるような運動はしないのに。



って、言ってることが無茶苦茶ですよね。


そうなんですよね。


無茶苦茶なんです。


でも、無茶苦茶って思う事は
知らないだけなんですよね。



私が、半信半疑で始めたダイエット法

でも、いまだに継続中。





このダイエット法のポイントは

ミトコンドリア

っていうところにありまして


このミトコンドリアの優れたところは
体質改善効果の高さにあり

食べた物を効率よく消費し燃焼させ
体に脂肪として蓄えない

簡単に言いますと

基礎代謝をアップさせて体質を180度変える。


体全体の細胞を活性化した結果、食べたものの
カロリーを全て使い切り
さらに、健康度も向上させることが可能なんです!



本当かな・・・?

って思ってしまいますよね。

これがもし、本当ならすごくないですか!



私が、半信半疑で始めたこのダイエット法

でも

まだ続けているのは、私の体に変化があったからです。


上記で書いた身体の変化。


やっぱり、身体の変化が分かりやすければ
分かり易いほど、続けることができますよね。



簡単なのに、身体の変化が出やすいダイエット。

これも、このダイエット法の強みでも
ありますね!



このダイエット法のポイント

なんだったか覚えています?


ミトコンドリア

ですよね。



この、ダイエット法ではミトコンドリアを
活性化させることに重点を置いています。


で、活性化させる秘訣が

実は

食事の工夫にあります。



私は、このダイエット法を始めるまで
知らなかったのですが

ミトコンドリアは、酸素と体脂肪を合成し
エネルギーを生み出すことができるんです。



人間なら必ず行う呼吸

この呼吸の中に含まれている酸素。


ミトコンドリアは、呼吸で取り入れた酸素の
約90%以上を活用しているんですって。


上記で書きました食事の工夫

ミトコンドリアが効率よく酸素を活用する
秘訣がこの食事の工夫にあるんです!



また、ミトコンドリアを活性させることで
ダイエットだけにとどまらず
美肌効果・健康促進など体をさらに活き活きとさせる
効果もあるんですよ!



このブログでも、基礎代謝を上げることの
重要性について書いています。


皆さんは、基礎代謝を上げるため
色々な生活面での工夫や筋トレを
されていると思いますが
このダイエット法では、基礎代謝を
食べることで上げることができます!



私が、ほとんどダイエットのための
時間を裂くことなく
痩せることができたのは
このダイエット法のおかげでもあります。



このミトコンドリアを活性化させる
ダイエット法は
スリムな身体を作り出すことができますよ!



私の人には絶対に見せたくなかった
過去の写真を
プローフィールで公開していますので
そちらも参考にご覧ください。

今の写真は、いいのですが
過去の写真はサラッと流す程度で
みてくださいね。(笑)

マーヤンプロフィール
↓↓↓↓
プロフィール



この

食事から身体の優れた機能を活かしたダイエット法

をやってみようと思う方に
プレゼント特典がありますよ!


実際、私も組み合わせで使っているもので
ダイエットのスピードを更に加速できます!



プレゼント特典について


プレゼント特典の感想
(メールアドレスは個人情報のため
一部、隠していますが
名前は、了解済みの方のみ公開しています。)

感想


食事から身体の優れた機能を活かしたダイエット法
の中にもたくさんの特典がついていますが

さらに

プレゼント特典が

3つ

ついてきますよ!



組み合わせで最強のやせ体質に!



クリックしていただきますと
各特典の

・目次
・各特典をまとめた内容

をご覧になれます!




プレゼント特典 1

10日後を楽しむ体内リンパの秘密と究極のマッサージ


プレゼント特典 2

・ダイエットの誤解を解消し
効率アップ!

・ヨーガの7つのポーズから
ストレッチを見直そう!



プレゼント特典 3

ゆがみバイバイ
体のゆがみを徹底チェック!





注意事項


プレゼント特典を受け取れない場合があります。


必ず
ご購入画面内にあります
(赤枠内)

tokuten


をご確認ください!


もし、明記されていなければ
oasismel7@yahoo.co.jp
にご連絡してくださいね!



連絡先:oasismel7@yahoo.co.jp
(質問・感想などありましたらご連絡
 ください!!)



では、

食事から身体の優れた機能を活かしたダイエット法

について


詳しくは
モニターを含めて
実証済みである、このダイエット法を
ごらんください!
↓↓↓
芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエット法
(食事から身体の優れた機能を活かしたダイエット法)


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お腹 太ももダイエット│身体の機能を活かして効果的に部分やせ
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本当に脚やせが実現できる!

本当に脚やせが実現できる!




なにがなんでも脚やせしたい方
こんにちわ!



私が、お勧めする脚やせ法は
本当に簡単で分かり易いのが特徴です。



ダイエットってこうすれば
誰でも簡単に痩せれる

っていうほど簡単なものでもないんですよね。

このことについては、
後ほど、お伝えしますね。




私は、どうしても脚やせしたい
という思いから
色々な知識を得たり
色々な脚やせ法を取り組んだりいました。



もし、脚やせについてご自分で
まとめる事ができるならば
この記事は読む必要は、ありません。



色々な情報で

何が、脚やせに効果的なのか?
脚やせに必要なことって何なのか?



まとめようにも、情報が多すぎて
まとめることが出来ない方は
この記事を最後まで読んでくださいね!




エクササイズ

色々とあるエクササイズ。

でも、どのエクササイズが効果的なのか
分かりにくいですよね。




ゆがみ

体のゆがみが、脚やせを妨げることは
ご存知ですよね。


ゆがみを対処する方法は
たくさんあります。

あり過ぎて、どれを参考にしていいのやら・・。



脚やせについて知るべきことを
あげていけばきりがないくらい。



でも、簡単に脚やせする方法があるんです!




その方法は、

お風呂に入ること

お風呂に入り、温めた体で行う脚やせケア



だけ。(笑)



健康的に脚やせする方法って
大きく取り上げると

適度な運動(ストレッチ・エクササイズ)
ゆがみのない体

などが上げられますよね。



この脚やせ法を実践される方は、
することって簡単なのですが
根本から脚を改善することができます。




でも、ダイエットって
これをすれば、必ずやせることができる

っていうような簡単なものでは、ないんですよね。



私は、このダイエットを通して
身をもって知りました。




この脚やせ法のすごいところは、

環境によって、人の体質は違うんですね。


つまり、
あの人は、これで痩せることができたけど
私は、これで痩せることができない。



このような、環境による体質変化に対し
しっかりとカウンセリングをしてくれます。



また、このカウンセリングが適切で
無理がないんです。



カウンセリングについて
ちょっと気になったので聞いてみたんです。


どれだけの方をサポートされているのですか?




返事は

100人いれば全員、太るパターンが
違うので、全員行っています。

また、摂食障害・うつ状態など
心の病にかかっている方のサポートも
していますよ!


ですので、ダイエットサポートには
本当に自信があります。





大切な体。

サポートをしてもらうなら
こういう信頼のある方に、サポート
してもらいたいですよね!



また、私が驚いたのは
私の生活に合わせて
エクササイズや食事の仕方などを
提案してくれること!


本当に、助かりました!


まずは

この脚やせ法により
脚やせとなるベースを知ってください。


することは、本当に簡単です!



私は、このベースとなることを
毎日行っています。

簡単なので!(笑)



その上で、生活環境をいかして
自分にあったエクササイズやストレッチを
組み込んでいます。




また、この脚やせ法には
さらに、ステップアップさせるための
方法がついてきます!



知るべきポイントさえ押さえる事ができたら
脚やせは、簡単!
ですよ。




実践済みの
プレゼント特典について



上記、脚やせ法を実践する方には

プレゼント特典を

3つ

差し上げます!



組み合わせで最強のやせ体質に!



クリックしていただきますと
各特典の

・目次
・各特典をまとめた内容

をご覧になれます!



プレゼント特典 1

10日後を楽しむ体内リンパの秘密と究極のマッサージ


プレゼント特典 2

・ダイエットの誤解を解消し
効率アップ!

・ヨーガの7つのポーズから
ストレッチを見直そう!



プレゼント特典 3

ゆがみバイバイ
体のゆがみを徹底チェック!



プレゼント特典 4

脚痩せ効果倍増!下半身エクササイズ


プレゼント特典 5

お金も時間もかけずに、普段の生活で
内臓脂肪を撃退!





では、究極の脚やせ法について

詳しくは
モニターを含めて
実証済みである、この脚やせ法を
ごらんくださいね!
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プレゼント特典の受取り方は

本当に脚やせが実現できる!


で購入後

下記メールフォームに

・購入時のお名前
・購入日・購入時間
・メールアドレス

を記入して送信してくださいね。

メールフォーム


何か、分かりにくいことがありましたら
お気軽にご連絡ください。


効果的 わがままダイエット│太もも お腹 二の腕

痩せやすい体質にし健康的なダイエット法

このダイエット法をお伝えする前に

痩せやすい体質にし
健康的なダイエットとは?

についてお伝えしておく必要があります。



ご存知のように健康的なダイエットというのは
大きく分けて3つのポイントがあり

・バランスのとれた食事

・適度な運動

・メンタル面でも充実

したダイエットですよね。



このダイエット法を大きく一言で
表すとベースとなる

お風呂の5分

にあります。


この

お風呂の5分

が上記にあります適度な運動に入り
代謝を上げながら筋肉をつかい痩せることに
つながります。



いくつかのダイエット法を
実践された方なら分かると思いますが

ダイエットってゲームのように
これをやって、次にあれをやれば成功

というような簡単なものでは
ないですよね。



なぜなら、人それぞれ体質が
違ってくるから。


ですので、個人個人にあったダイエットを
する必要があります。


私が、このダイエット法がまさに
王道だと思う理由が
サポートにあります。



ちょっと分かりにくいと思いますので


痩せやすい体質にし健康的なダイエット法

について段階を分けてお伝えしますね。




1、このダイエット法のマニュアルを見る


基本的なことが書かれているので
実践しながら、覚えていく!

実践しながら覚えていくといっても
ものっすごい簡単なことなので
見れば、わかります!(笑)


ただ、正直な感想としては
もう少し詳しく書いてくれたらと
思うところはありました。



以下を読んでいただければ分かると思いますが
そんな不安はすぐに解消されます。



2、サポートメールが送られてきます。


ダイエットの要点となるサポートメールが
あなたのメールボックスにとどきます。


次が、すごいところ




3、カウンセリングを受ける


あなたの体のことや生活スタイル
ダイエットで悩んでいること・気付いた事

などについてメールを送る。



できるだけ、具体的に細かく
まとめることをお勧めします。


一気に、具体的に細かくまとめる必要は
ないですよ。

その日その日で思い出すことが。
あるでしょうから


私は、その日その日気付いたことを
ノートにまとめ、一度ノートにまとめた
内容を整理してから送りました。

ノートに書くのは、けっこう使えますよ!

頭が整理させれるからなのか。
その日、気付いた事以外の事も
ガンガン出てくる!


また、細かい方が、
あなたの生活スタイルやあなたについて
具体的に知ることが出来るので
返事もやはり、変わってきます!




4、カウンセリングの結果、
  日常生活ですることが返ってくる。



3、で送ったメールについて
返事が返ってきます。



私は、日常生活をうまく利用して
効果的にダイエットをしたかったので
大変活用させていただきました!


色々な質問をしました。


全て分かり易い返事を返してくれたんです。



丁寧で、分かりやすくしかも
返事が早いです。


私は、いつも具体的に分かりやすい返事を
返してくれるので
質問をしてみまいました。

どれだけの人をカウンセリング
しているのですか?




返事は

100人いれば、100人とも体質は
違ってくるので全員カウンセリングを
行っています。

また、ダイエットのことだけでなく

うつ状態
などの心の病に関しても
カウンセリングを行っているとも
書いていました。


一人一人を成功に導く事に対し
すごい責任をもっておられることが伝わってきます。



5、定期的に食事の記録を送る


仕事をされている方は
ご飯を作る時間が多くはないですよね。

そこで、活用するのが、記録を定期的に
送って見てもらうこと。


時間のない方は、食事の作り方についても
アドバイスをしていただけます。


また、仕事中に接待などで相手の方と
食事に行くときは
摂った食事だけでなく、状況についても
詳しく書くと、アドバイスしていただけますよ!




6、食事のバランスについて知り
  バランスの良い食事にもっていく



バランスの良い食事とは、どんな食事かを
具体的に知ることができます。


また、バランスの良い食事を摂る為には
時間をかけて料理しなければいけない
と思われがちですが
決してそうではないんですね。


5 の定期的に食事の記録を送る
ことで、新しい効果的な発見が
バシバシ出てきますよ!


次からは、あなたの体質に



7、生理が終わる時期を見計らう



8、生理が終わりエストロゲンの分泌が
  多い時期に体重を減らしていく。



9、排卵時期が終わると痩せにくくなるので
  無理をせず現状維持!




基本的に、5~9の流れになります。

人によって、この流れはかわりますが
基本は上記の通りです。




痩せやすい体質にし健康的なダイエット法

について、段階的にまとめてみました。


このダイエット法のすごいところは
なんといっても
サポート
にあります。


必要なことだけ伝えて終わり
というような従来のダイエット法とは違い
それぞれの人の生活スタイルを考えた上で
アドバイスしてくれるこのダイエット法は
確かな自信が生まれてきます。


では、

痩せやすい体質にし健康的なダイエット法

について


詳しくは
モニターを含めて
実証済みである、このダイエット法を
ごらんくださいね!
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痩せやすい体質にし健康的なダイエット法


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